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ゴールデンウィーク 講演会講師派遣Eiko

もうすぐゴールデンウィークが始まります。
社会人1年目の方は初めての大型連休になりますね。

しっかり楽しむと同時に、気をつける事があります。
五月と言えばゴールデンウィークですが、もう1つ五月病があります。
五月病っていうのは医学的な診断名としては「適応障害」あるいは「うつ病」と診断されます。

この五月病と言われる「適応障害」はゴールデンウィークを境に急増するといわれ、企業ではこれきっかけの離職率を下げるために新人のゴールデンウィークを土日だけに限定するところもあるそうです。
環境の変化が少し落ち着いた五月頃、色々冷静になった途端に張りつめたものがきれ、ストレスを感じたり無気力状態になったり鬱症状が出るようです。
完全にオフな日を続けるのはその後、仕事のパフォーマンスに支障が出ると思っています。

人にとってリズムというのは大切です。朝起きて、出勤して、メールをチェックしてという「いつものリズム」がある種の引き金となりその後の活動のスイッチを入れる役割があります。
こういったリズムが崩れると始動する際にまた新たなストレスが発生します。

また、起床時間等の生活リズムの乱れはメンタルに影響します。
連休は気を付けないと起床リズムが崩れがちになります。
働き過ぎもストレスになりますが、休み過ぎもストレスになります。
バランスが大切ですね。良いゴールデンウィークを。


また、永紘では健康についての講演も受け付けております。
講演ジャンル 健康についてはこちら
ホームページに掲載されてない講師も沢山おりますのでメール、電話にてご相談ください!



講師派遣のプロ集団EIKO
講演会の講師派遣お任せください!30年の歴史と実績、日本全国どこでもOK!

遺言・相続について 講演会講師派遣Eiko

先日、遺言・相続セミナーに行ってきました。
昨年の7月に父(90才) が脱水による急性腎不全で亡くなりました。非常に元気で昨年の4月まで車を運転していました。
まさか亡くなるとは思ってもみませんでした。本人にとってもまさかこんなことになるとは思ってもみなかった様で遺言・相続などに関しては何も考えてはいませんでした。
残された我々は、葬式をバタバタと行い、葬式の打合せの時に、身内が亡くなったとき何をするのかを葬儀場の方に教えていただき、これからの各種手続きの量の多さを知りました。
相続について、私は弟が1人居ます。相続に関してはそんなに大きなお金では無いので、もめることも無く1/2づつに分けました。

以前、菊地幸夫弁護士に「相続」に関して講演していただきました。その時遺言の大切さと生前贈与の大切さについても伺いました。
仲の悪い身内では無くても、実際に遺産が目の前に現れると、人は変わってしまうということ。裁判沙汰に成り、憎しみ合うようになって行く事などを話されました。
親を何年も介護されている方などは、いつもは何も連絡をよこさない身内がしゃしゃり出て来て兄弟均等に分けろなどと言われることがあまりにも辛いと思います。
生前贈与、遺言を作っておく必要が有ると思います。



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朋原エミ様美容講演 講演会講師派遣Eiko

先日、朋原エミ様の講演に同行いたしました。
「お金をかけなくても、毎日コツコツでマイナス10歳」というテーマで講演されました。

参加者がほぼ女性のため皆さんとても興味深く真剣に聞いておられました。
自己紹介から始まり、ファスティング(断食)・食生活のお話をしていました。
最近サプリメントを飲んでいれば大丈夫!という考えの方が少なくなく、メインでそれを飲むのではなくて補う形で飲むのが良いと朋原様は話していました。
食生活をきちんとしていればサプリメントに頼る必要はないですからね…。

また、少しずつの積み重ね・続けることは大事!ということを強くおっしゃっていました。
今回の講演で初めて朋原様にお会いしてとてもお肌が綺麗でびっくりしました!(容姿もとても綺麗な方です)
日々の運動やスキンケアを気をつけているからあの綺麗さを保っているんだなと感心いたしました。
習慣づけるまでが大変ですが、少しずつ行うことで習慣づけて毎日続ける事が出来ます。

朋原様が毎日行っているマッサージの一例を行いました。
会場内を廻って参加者の皆さんにもやり方や力加減を丁寧に教えていました。
アロマのお話もされ香りは脳を刺激して良いとおっしゃられて最後には参加者の皆さんでアロマミストの作成体験をしていました。

美容に関しては私の中で特に気をつけている事なので、参加者の皆さん以上に講演を楽しんで聞いていました。
毎日めんどくさい…と思うかもしれませんがその少しずつのことが10年後、20年後には成果が出ると思います。
私も毎日少しずつ習慣づけて続けていこうと改めて感じた講演でした。
とても良い講演を有難う御座いました。

朋原エミ様のプロフィールはこちらから⇒https://www.e-eiko.jp/lecturer/tomohara_emi
是非チェックしてみてください!メール、電話にてご相談受け付けております。



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ビリギャル作家・主人公 講演会講師派遣Eiko

「学年ビリのギャルが1年で偏差値を40上げて慶応大学に現役合格した話」
通称「ビリギャル」という作品をご存じでしょうか?
2013年に坪田信貴氏著書の累計発行部120万部を超え、映画化にもなった大ヒット作品です。
成績学年最下位の女子高生が、ある教師の励ましで慶應義塾大学合格という無茶な目標に向かって突き進む姿を描いた実話になります。

その基となった著作家兼指導者の坪田信貴氏、ビリギャルの小林さやか氏、その母の橘こころ氏をご紹介いたします。


坪田信貴氏
坪田信貴
https://www.e-eiko.jp/lecturer/tsubota_nobutaka
著書「学年ビリのギャルが1年で偏差値を40上げて慶應大学に現役合格した話」が処女作ながら120万部のミリオンセラーに。

小林さやか氏
小林さやか
https://www.e-eiko.jp/lecturer/kobayashi_sayaka
坪田信貴著「学年ビリのギャルが一年で偏差値を40上げて慶応大学に現役合格した話」の主人公ビリギャル本人。

橘こころ氏
橘こころ
https://www.e-eiko.jp/lecturer/tachibana_kokoro
ビリギャルさやかの母。通称ああちゃん。


3名共に教育のお話が可能になります。
メール、電話にてご相談ください!お待ちしております!!



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